Un po' un mix di tutto?

Ikurah

Il mio umore fa su e giù come un orologio a pendolo, tendente al distimico con qualche episodio di up immenso. Sono un tipo estremamente ansioso fin da piccolo, e rimugino su tutto anche la notte senza sosta. Da piccolo ero iperattivo e mi costringevano a stare fermo, ora uso lo sport per sfogarmi. Pensieri intrusivi e ossessioni ovviamente ci sono anche nei periodi di forte stress. Se l'ansia sale troppo mi passa la fame, e devo forzarmi con il cibo (cosa che ho fatto in passato).

Però ... ce l'ho fatta a laurearmi in ingegneria e ora sono alla magistrale!

Dai test del QI dovrei essere sopra la media ma più cresco e più mi sento stupido, quindi non saprei sinceramente

Non so se sia il caso di provare terapie farmacologiche, mi spaventa molto come mondo. Voi cosa ne pensate?

riot

ci sono altri modi per controllare l'ansia senza fare ricorso ai farmaci.

per approfondire:

http://www.spazioasperger.it/index.php?q=articoli-divulgativi&f=328-10-strategie-per-affrontare-ansia-da-utilizzare-ed-evitare

luli12367

Ikurah ha detto:

Il mio umore fa su e giù come un orologio a pendolo, tendente al distimico con qualche episodio di up immenso. Sono un tipo estremamente ansioso fin da piccolo, e rimugino su tutto anche la notte senza sosta. Da piccolo ero iperattivo e mi costringevano a stare fermo, ora uso lo sport per sfogarmi. Pensieri intrusivi e ossessioni ovviamente ci sono anche nei periodi di forte stress. Se l'ansia sale troppo mi passa la fame, e devo forzarmi con il cibo (cosa che ho fatto in passato).

Però ... ce l'ho fatta a laurearmi in ingegneria e ora sono alla magistrale!

Dai test del QI dovrei essere sopra la media ma più cresco e più mi sento stupido, quindi non saprei sinceramente

Non so se sia il caso di provare terapie farmacologiche, mi spaventa molto come mondo. Voi cosa ne pensate?

Beh innanzitutto le terapie farmacologiche non è che devi pensarci tu se farle oppure no ma vengono date da uno specialista sempre se è il caso e poi mi ha incuriosito una frase che hai detto in questo post che più di 20 g grande più ti accorgi che sei stupido posso chiederti perché pensi di essere stupido?