Sono fissato con la politica è un ossessione.
Miticalex
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Ma non riesco a farne a meno, mi fá impazzire, è come una droga, aiutatemi per favore 😓.
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Commenti
Nel caso sia tanto limitante potresti avere tratti ossessivi marcati.
Su di te sfociano su un argomento.
Tu prova a valutare se riesci a introdurre altri argomenti al tuo interesse speciale.
Su cui saprai tantissimo.
Prova a leggere un libro di un altro argomento:valuta se riesci a distaccarti.
Si?
No?
Se si : prosegui con la lettura.
Se no tu leggi anche solo 4 frasi, poi molla tutto e fai quello che senti di fare.
Non mollare la strategia: riprendi in mano lo stesso libro e leggi altre 4 frasi.
Vai avanti per tutto il tempo necessario .
*Distrai l'attenzione da quello che rende la tua vita ora impossibile.
Prova cosi: poi ne riparliamo.
Scrivi qui e scegli argomenti altri dalla politica.
Para di te se vuoi o di altro ancora.
Strategia 2.
Tu comunque resta qui: non sarai mai da solo , anche se a volte scriveranno in pochi, ma leggeranno in tanti.
Tra quelli ci sarà la persona che ti sarà di aiuto per trovare una via di uscita.
Ti capisco perchè anni fa avevo un serio problema legato al non potermi distogliere mai da un argomento.
Ci sono riuscito
Ma tu sei tu, sei una persona con le proprie caratteristiche e differente.
La strategia 3 era di Watlawick, ma non funziona con te.
Avrei voluto conoscerlo, ma non eravamo nello stesso posto e nello stesso tempo.
Fidati
Anzi
Affidati