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Sono sempre stanchissimo, cosa devo fare?

Buonasera, 
Io sono sempre stanchissimo, la mattina dormo sempre e ho dormito un po' anche oggi pomeriggio anche se di solito il pomeriggio non dormo, cosa posso fare? La mia dottoressa mi avrebbe consigliato il MULTICENTRUM e il Magnesio, secondo voi vanno bene? La mia terapia è:

MATTINO
Leponex 25mg 1cp
Quetiapina RP 50mg 2cp 
Lamictal 100mg 2cp
SERA:
Leponex 100mg 2cp
Metformina RP 750mg 1cp

Avevo chiesto io un aumento della terapia la mattina per lo stress e l'irascibilità, anche se la dottoressa voleva togliere la Quetiapina ma io le ho detto non prima della fine delle feste a gennaio. La Metformina me l'hanno data perché avevo sempre fame perché io NON sono diabetico.


Quindi cosa mi consigliate per la stanchezza e sonnolenza?

Grazie 
Sniper_Ops

Commenti

  • betbet Post: 480
    Io prendo caffè soprattutto la mattina anche tre o quattro però attenzione perché possono dare tachicardia e un pochino d ansia.
  • Mi sono sentita così in questi giorni, avevo bisogno continuamente di andare a dormire anche solo per poco.
    Che sia il cambio di temperature? Di solito dormo dalle undici - mezza notte alle otto del mattino, se vado a dormire più tardi mi alzo lo stesso alle otto e poi mi viene sonno durante il giorno.
    Non prendo niente che contiene caffeina e teina perchè mi danno un forte mal di testa, bevo piuttosto infusi che conciliano il sonno per riposare meglio.
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