Gruppo Adulti Asperger
OrsoX2
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Posso chiedere se qualcuno dei frequentatori del Forum (...terapeuti a parte) ha esperienza di terapia di gruppo per adulti Asperger, tipo, p.es., il percorso del gruppo Alieni Terrestri (http://www.cuorementelab.it/portfolio/alieni-terrestri/), che è quello che sto seguendo, e vuole qui condividere le proprie impressioni? ("Caducità delle umane cose!" - considerazione indifferentemente attribuibile a Umani e Non)
Post edited by wolfgang on
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Commenti
In genere per valutare quanto una scelta sia adatta alle mie esigenze osservo quanto mi energizza dopo, ed ho constatato un aumento. Nonché ha acceso nuove curiosità.
In parte è aumentato anche un senso critico verso me stessa, ma vorrei sottilizzare che è più simile ad un osservarsi esternamente, questo scaturisce proprio dal confrontarsi con le esperienze altrui.
In parte, registro anche un minimo disagio, in quanto a volte mi sembra di essere fuori contesto. Ma aggiungo che questa sensazione è ricorrente. A volte proprio dal confronto mi sembra di sentire il mio alter ego neurotipico e durante la seduta mi perdo a parlarci. Quindi cerco di trasferire fuori (es sul lavori), questo alter ego pensante, che in un certi senso mi guida.
A volte provo un senso di confusione, questo accade perché i rumori si sommano e quindi sento la necessità o di isolarmi o di fissare gli altri mentre parlano.
Però, mi sentirei di dire in tutta sincerità che per alcune persone asperger (anche non) è un ottino percorso per arrivare alla consapevolezza. Quello che mi piace è proprio il confrontarsi in modo guidato e professionale.
Non è come leggere un buon libro è più simile ad essere i caratteri che compongono il libro, quindi ci si sente parte di un evento.
Queste sono, in sintesi, le mie impressioni, giunto circa a metà del percorso, sul gruppo Alieni Terrestri, questo è quello che penso di aver imparato fino adesso.
Il cammino lungo la consapevolezza di sé stessi convince che è possibile adattare, senza soffrire, il proprio comportamento alle diverse situazioni, modulando la focalizzazione dell'attenzione, vivendo nel presente e socchiudendo la porta della comunicazione interpersonale. E' stata una "rivelazione": non ne sapevo nulla di queste possibilità: prima di iniziare avevo sentito la necessità di documentarmi sugli aspetti diagnostici e clinici, ma non su quelli terapeutici, per paura di sviluppare pregiudizi.
Ho verificato che, come è opinione diffusa, gli adulti dello spettro sono davvero tra di loro "uguali ma diversi", come se, per ciascun aspetto caratteristico, ci fosse un cursore regolato per ogni individuo in modo differente, ma mai completamente sulla tacca dello zero.
Nei racconti degli altri partecipanti, riconosco sensazioni e comportamenti vissuti, adesso o nel passato, in modo più o meno intenso, talvolta non molto fastidiosi ma pur sempre percepibili: questo mi ha fa sentire lo stesso "nuovo" senso di appartenenza che provo quando leggo molti dei post di questo Forum.
Ogni incontro aumenta la conoscenza/coscienza di questi aspetti e rafforza il convincimento che la consapevolezza sia una "nuova" chiave interpretativa, anzi un passepartout, per le interazioni quotidiane.
@Krigerinne sei proprio saggia!
In linea di massima, la partecipazione a gruppi comporta un buon grado di giovamento soggettivo. Diciamo che questo tipo di approccio è considerato "promettente" (i riferimenti bibliografici te li risparmio).
Le terapie di gruppo hanno un costo minore e una maggiore fattibilità, anche se richiedono un'opportuna selezione dei partecipanti, ma non sminuiscono minimamente la validità della terapia individuale!
Mi dispiace. Io ho solo un'esperienza, e limitata, come partecipante di un gruppo di adulti, ciascuno consapevole della propria condizione.
Il contenuto del mio post voleva avere un significato generale.
:x Noi ti aspettiamo sempre, anche oggi!
In bocca al lupo per gli esami! - anche se questa è proprio una frase da NT